お米高いですよね。いつまで続くんだろう。——田舎暮らしの60代が「副業やらなきゃ」と思った日

60代男性が食料品の値上がりに困惑しているイラスト。物価上昇・生活不安の象徴。ニュース系にも強いキーワード。 60代からの挑戦記

お米高いですよね。いつまで続くんだろう。

米価格の上昇に驚く60代男性のイラスト。物価高への戸惑いを表現。

スーパーでお米の値札を見て考えます。「ああ、やっぱり元には下がらないか。」
2024年から2025年にかけて、お米の価格はじわじわと上がり続け、
前年比で15~20%ほど高くなっているといわれています。
(参考:時事通信|小売り米価の推移

お米だけじゃなく、野菜、牛乳、パン、調味料まで軒並み値上げ。
ここ1〜2年で、全体的に1.5倍~2倍くらいの値上がりを感じます。
「なんか、減らしてるのに出費が変わらないな…」
そんな感覚を持つのは、きっと私だけではないと思います。

値上げが続くと、将来がちょっと怖くなる

最初は「まぁ、仕方ないか」と思っていました。
でも、毎日の買い物で感じる“静かな値上げ”が積み重なって、
家計簿を見返すと、去年より確実に出費が増えている。
節約しても追いつかない感覚が残ります。

主要食材の価格推移(過去2年間の平均)

品目 2022年平均価格 2024年平均価格 上昇率
キャベツ(1玉) 150円 230円 +53%
玉ねぎ(1kg) 190円 280円 +47%
牛乳(1L) 210円 250円 +19%
卵(10個) 190円 320円 +68%

出典: 総務省統計局「家計調査データ(2022–2024年平均)」

ふと「この先どうなるんだろう」と不安がよぎりました。
定年後の生活を見据えると、年金だけではやっていける気がしない。
病気や介護、物価上昇…。未来の出費を考えると、「今のうちに副収入を作っておきたい」と思うようになりました。

片田舎で暮らして感じる“地方の現実”

私は和歌山県の片田舎で暮らしています。
海も山もあり、観光地としても知られる穏やかな町です。
空気がきれいで、朝は鳥の声、夜は星空。
自然に囲まれたこの土地での生活には満足しています。

地方だからといって、いえ、地方だからこそ、物価の上昇がゆるいわけではありません。
ガソリン代や電気代も上がり、スーパーの値札を見るたびにため息が出ることも。
考えたところで仕事の選択肢は都市部ほど多くない。
「働く場所」よりも、「どう働くか」を考えないといけない時代だと感じました。

そんな中で見つけたのが、ネットを使った副業。
どこに住んでいても続けられる、“田舎でもできる働き方”として
今盛んにアピールされているアフィリエイトこそ、始めるべきだろうと思ったんです。

近年の米価格の推移(玄米60kgあたり)

年度 全国平均価格(円) 前年産比
令和3年産(2021) 12,800
令和4年産(2022) 13,844 +8%
令和5年産(2023) 15,315 +10%
令和6年産(2024) 23,000台 +約50%

出典: 農林水産省「相対取引価格・数量(令和6年産)」

60代のリアル。体力的にも続けられる副業って?

60代になると、体力の衰えを実感します。
以前のように長時間働くのはもう厳しい、重いものを持てば支えるのがツラい。
だから、体を酷使せずに続けられる仕事を考えるようになりました。

最初は「副業=怪しい」と思っていました。
実際、大きな話の案件には高額の講習への誘導案件も多々あります。
でも探しているうちに、「ブログやアフィリエイト」は仕組みを作ればコツコツ続けられると知りました。
特別なスキルよりも、“あきらめない気持ち”の方が大切だと思います。

私が書くテーマは、地方暮らしや日々の工夫、そして副業の試行錯誤。
同世代の方に「自分にもできそうじゃん」と思ってもらえるような記事を目指しています。

私自身、60代に入ってからブログを始めたことで、「こんな働き方もあるんだ」と新しい世界に触れることができました。
シニアの副業は難しいと思われがちですが、ブログなら体力に左右されず、自分のペースで続けられます。
この記事も、そんな“ゆっくり続けたい方”の力になれるようにまとめています。

挑戦に遅すぎる年齢なんてない

地方と都市の生活コスト比較(2024年平均)

項目 和歌山県 東京都23区 差額
家賃(2LDK) 6.2万円 13.8万円 −7.6万円
食費(2人世帯) 4.8万円 5.6万円 −0.8万円
光熱費 1.7万円 1.9万円 −0.2万円
ガソリン代 1.4万円 0.7万円 +0.7万円

出典: SUUMO住宅情報「家賃相場・生活コスト比較(2024年平均)」

60代と聞くと「もうリタイア」と思われがちですが、
私は今こそ“もう一度挑戦できる年齢”だと思っています。
人生経験があるからこそ伝えられる言葉がある。
若い頃よりも、人の痛みや生活のリアルがわかるようになった気がします。

お米の値上がりをきっかけに感じた不安が、
今では「やってみよう」という前向きなエネルギーに変わりました。
ブログは、そんな私の“再挑戦の証”でもあります。

「あきらめない60代のブログ挑戦記」
焦らず、自分のペースで歩みながら、田舎からでもできる働き方を発信していきたいと思います。

将来不安からネット副業に目を向けたいきさつを綴ってみました。

次の記事では、実際に始めようとして戸惑ったことについて書いてみようと思います。

→ 次の記事「誰でもできる”ってホント?副業の沼にハマった話|60代が見たネット副業の現実

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